In oktober gaan we weer verder met de wekelijkse fitness activiteit. Wil jij je conditie verbeteren en met een gezellige groep sporten? Dan kun je meedoen met fitness op zaterdag. Je krijgt les van professionele trainers van Buenting, dat zijn...
Bijzonder verheugd en trots kunnen wij melden dat na het stoppen van de Regenboog de Schakel een vervolg gaat geven aan het “Stijldansen” op maandagavond. De inloop met een kop koffie is vanaf 19:00 en we starten met dansen om...
Deze activiteit bij de Schakel is in oktober 2013 onder leiding van een ervaren yoga docent. We doen er allerlei yoga oefeningen. Yoga maakt je soepel en geeft je rust. En hoe je het ook doet dat maakt niet uit,...
Wandelen is voor alle leden die goed kunnen lopen en zich aangemeld hebben. We stappen altijd lekker door. Het vertrekpunt van de wandeling is het clubgebouw Je hebt er goede schoenen en een regenpak voor nodig. We hebben nu ook...
Deze activiteit is voor leden die goed kunnen zwemmen en in het bezit zijn van een zwemdiploma. Voor deze activiteit moet je aangemeld zijn. Er wordt gezwommen in zwembad ‘de Meerkamp’ in Amstelveen, op woensdagavond. In het programma kun je...
Streetdance is een vorm van dansen die is ontstaan op straat. Als je op Streetdance les bij de Schakel komt leer je van onze docent om lekker te dansen en op de muziek. We hebben een leuke groep en iedereen...
Overal ter wereld wordt gedanst door het gewone volk. We noemen het dus ook wel Volksdansen. Ieder land heeft zijn eigen stijl. Dat kun je ook horen aan de verschillende soorten muziek. Die dansen zijn vaak ontstaan bij het werk...